Mairie de Leval
61, rue Émile Brasselet
59620 LEVAL

Tél. : 03 27 53 61 20
Fax : 03.27.53.61.29

Ouverture au public :
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 16h30

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Bienvenue sur le site de la commune de Leval (Nord)

Gymnastique l’Elan

Véronique PAYEN
Christiane MALLARME
Claudette BULTEZ

Mairie de LEVAL
61, Rue Emile Brasselet
59620 LEVAL
Véronique PAYEN

41, Rue Emile Brasselet
59620 LEVAL
06.48.53.95.35

Vous désirez garder la forme ou retrouver votre souplesse et votre tonicité musculaire, venez nous rejoindre au club de gymnastique d’entretien L’Élan pour participer aux cours de notre coach Dominique.

Vous suivrez un entretien efficace, en douceur et à la portée de tous :

- L.I.A (Low Impact Aérobic) : échauffement cardio
- Assouplissement de toutes les articulations
- Tonification spécifique de chaque partie du corps (ceinture scapulaire, dos, jambes, abdo-fessiers)
- Travail avec des haltères, des élastibands et des bâtons
- Coordination rythmée des mouvements
- Contrôle de la respiration afin de faciliter les exercices et d’accentuer leur efficacité
- Stretching (étirements)

Tous ces exercices se font en musique dans la bonne humeur, dans une ambiance conviviale et détendue.

La cotisation annuelle est de 45 €.
Le 1er cours découverte est GRATUIT.

Salle de Sports Marcellin OBJOIS
Rue Marcel Ringeval
59620 LEVAL

- Le Mardi de 18h15 à 19h30
- Le Jeudi de 15h à 16h

Calendrier

mai 2023 :

avril 2023 | juin 2023

Panneau lumineux

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Parc Naturel Régional de l’Avesnois

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